平野区 松原市 八尾市  

体と向き合い、ワクワク気軽に通えるヨガ教室♪ 

 

 

 

 

 

晴ル蒔※ヨガの意味は

晴れた日に種を蒔くと

芽が出て、花が咲いて、身になる

晴れは、お天気ではなく

心、体、自分の気持ちが

晴れてヨガを始めたいと思ったその日です

ヨガを始めたいと思った種を

晴ル蒔※ヨガに蒔いて

一緒にヨガを始めませんか?


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各教室のメニュー、料金が表示されます

 

 


ハルマキヨガは

昔の駄菓子屋さん、行きつけのCafeの様に

近くにあって気軽に気取らないで通えるヨガ教室

 

ちょっと話の面白い先生、私が笑顔でお待ちしています。(^-^)

 

 

 

◎初心者、体が硬い、筋力が弱い、スタイルが良くなくてもOK!!

 

◎10名までの少人数制

 

◎たくさんのポーズを見よう見まねでなんとな~くするのではなく

1ポーズ、1ポーズ、筋肉、体の向き、呼吸を意識して動きます

 

◎お一人お一人きっちりとサポートいたします

 

 

体を動かす事で、肩こり、腰痛、冷え、むくみ、姿勢が改善され

続けているうちに

姿勢、体型、筋力に徐々にですが変化がおとづれ

体が変わる事でワクワクがしてきます♪

きっとヨガが楽しくなりますよ

  

若い方、ミセスの方、20代~70代の方が来られています。

 

お子様がいてママヨガを探している方もOK!!

 

 

レッスンは随時受け付けています

お気軽にお問い合わせください。

 

 

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